Dave Siever
Ритм сердца зависит от частоты и силы дыхания. Спектральный анализ сердечного ритма показывает уровень возбуждения симпатической и парасимпатической нервной системы и нормальной работы сердца.
Обследовались пациенты, страдающие перевозбуждением и депрессией. У этих людей ритм сердца был изначально неустойчивым и показывал высокую симпатическую или парасимпатическую активность. Аудиовизуальная стимуляция альфа частотами произвела успокаивающий эффект связанный со снижением возбудимости симпатической нервной системы.
Левая колонка на рис.1 отображает ритм сердца 28 летней женщины в состоянии крайнего возбуждения. Спектральная вставка показывает высокую активность нервной системы. После 2х минут использования дыхательного упражнения 10и секундного цикла началась реакция беспокойства. Ей сразу же дали 7.8 Гц АВС и она продолжала практиковать десяти секундный дыхательный цикл. Данные были сняты после 5 минут правосторонней аудиовизуальной стимуляции. Спектральный анализ показывает значительное снижение симпатической активности.
Рисунок 1
По материалам сайта www.mindalive.com
вернуться в раздел Литература об аудио-визуальной стимуляции