О компании
  Приборы для аудио-визуальной стимуляции
  Комплекты для АВС
  Каталог DVD программ для АВС
  Каталог CD программ для АВС
  Вопросы и ответы по АВС
    Отзывы
    Сертификаты
  Как приобрести?
  Технология аудио-визуальной стимуляции
  Нейропсихология АВС
  АВС в психотерапии
  АВС в психосоматике
  АВС в наркологии
  АВС и бессонница
  АВС и медитация
  АВС и обучение
  История АВС
    Литература АВС
  Словарь АВС
    Заключение об апробации
  Психологический практикум
  Диагноз мимоходом
  Разрядка подручными средствами
  Психологические трюки
  Мужчины и женщины
    Притчи, как причина
    Литература по психологии
  Информация для партнеров
  Рекламные материалы
  Ресурсы интернета
КОНСАЛТИНГ
  Лидерская программа
    Тренинг Команда
    Тренинги переговоров
    Продажи в торговом зале
    Разработка идеологии
    Диагностика сотрудников
    Лояльность сотрудников
    Консалтинг Прайс-лист
  Менеджмент персонала на компьютере
    Программа "INTELLECTUAL ORGANIZER"

Компания "МенталРитм"
Россия, Волгоград, 400005, ул. 7 Гвардейская, 8-3
Телефон:(8442)23-29-69 Факс: (8442)23-29-69

горячая линия: 89608920573 (круглосуточно)

Пишите нам:

info@mentalritm.ru

mentalritm@list.ru

Психологический практикум  

разрядка подручными средствами

Дневники

Длительные отрицательные эмоции пагубны для здоровья. Поэтому очень важно не "зацикливаться" на них, а переключаться на что-нибудь другое, причем необязательно только на радостное. Ибо, как выяснилось, привычка постоянно убеждать себя, что "все хорошо", тоже может иметь неблагоприятные последствия для организма. Например, психологи из Университета Эдельфи (Нью-Йорк) убеждены в том, что американский обычай на все вопросы о делах, семье и прочем отвечать "О'кей!" - вреден для здоровья. Эмоциональное напряжение, чувство неудовлетворенности, гнев - часть нормальной человеческой жизни.

Исследования показали, что людей с комплексом отрицания негативных переживаний чаще настигают болезни сердца, рак и другие недуги. Ученые предлагают такой выход: ведите дневник. В пользу этого свидетельствуют результаты следующего эксперимента.

Две группы людей работали примерно в одинаковых условиях - напряженный ритм, стрессовые ситуации. Одной группе предложили записывать в течение нескольких дней то, что в последнее время наиболее сильно их травмировало на работе, в семейных отношениях, в иных ситуациях. Люди ежедневно 15 - 20 минут честно фиксировали негативные переживания в дневнике. Другая группа вела себя как обычно. И вот что выяснилось: те, кто "изливал душу" хотя бы наедине с собой, чувствовали себя лучше, чем те, кто не имел такой привычки.

По мнению многих исследователей, дневник помогает снять излишнее возбуждение, улучшить успеваемость в учебном заведении и даже... сохранить рабочее место.

По мнению профессора психологии Техасского университета Джеймса Пеннебэйкера, самоанализ не является панацеей, и человеку, столкнувшемуся со смертью близких, крушением семьи, не станет мгновенно лучше после того, как он "выплеснет" эмоции на бумагу. Вместе с тем ученый считает, что ведение дневника "следует рассматривать в качестве недорогого и простого, хотя порой и мучительного, средства сохранения вашего здоровья".

Эффект такого рода психотерапии пока остается загадкой, но ее благотворное воздействие не только на настроение, но и на весь организм очевидно. Сразу после того, как человек письменно "излил душу", у него понижаются давление и частота пульса, кожа становится суше - он расслабляется.

Длительные наблюдения позволили установить, что ведение дневника улучшает работу иммунной системы и дает положительные результаты при лечении широкого диапазона заболеваний, начиная от простуды и гриппа и кончая душевными расстройствами, вызванными посттравматическим шоком. Причем независимо ни от возраста, ни от национальности, ни от уровня интеллектуального развития. Интересно, что больший положительный эффект методика оказывает на сильный пол. Вполне вероятно, что это связано с тем, что в отличие от прекрасной половины мужчины не любят говорить вслух о своих чувствах.

Подарки

Считается, что дети - большие любители сладостей, особенно - шоколада. Однако согласно некоторым статистическим данным, взрослые поедают шоколада ничуть не меньше. Почему мы так любим этот продукт?

Легендарный ловелас Казанова утверждал, что шоколад возбуждает эротические чувства и потому служит важным компонентом любовных игр. (Не потому ли издавна кавалеры дарят шоколадки понравившимся дамам и угощают их шоколадными конфетами?) Известно, что правитель ацтеков Монтесума выпивал несколько чаш шоколадного напитка перед тем, как отправиться в свой гарем.

Некоторые специалисты утверждают, что все дело в фенилэтиламине. Это вещество, родственное гормону адреналину, стимулирует нервную систему, повышает кровяное давление и частоту пульса. То есть, в известном смысле, оно сообщает организму на биохимическом уровне состояние, схожее с влюбленностью. К тому же фенилэтиламин связан с эндорфинами - веществами, возбуждающими положительные эмоции. А в 100 граммах шоколада содержится до 660 миллиграммов фенилэтиламина.

Увы, это объяснение нельзя признать исчерпывающим. Помимо шоколада, немало фенилэтиламина содержится в других продуктах, например в сыре и колбасах салями. Однако по популярности они намного уступают шоколаду.

"Химическую" теорию опровергают и простые подсчеты. Так, доктор Д. Пайомелли из Американского национального института психического здоровья указывает, что вещества, входящие в состав шоколада, отчасти аналогичны компонентам марихуаны. Однако в пагубную зависимость от шоколада попасть невозможно. Д. Пайомелли подчеркивает: "Чтобы впасть в состояние эйфории, сродни наркотическому опьянению, человеку среднего веса (порядка 60 кг) надо съесть за один присест целых 11 килограммов шоколада".

А вот английский психолог Дэвид Бус полагает, что состав или физические свойства шоколада не столь важны, как условный рефлекс, воспитанный у всех с детства. Шоколад и шоколадные конфеты обычно дают детям в качестве подарка, поощрения, вознаграждения, праздничного угощения. И на всю жизнь эта связь остается в сознании (а точнее - в подсознании) человека. Поэтому взрослые, покупая плитку, устраивают символический маленький праздник для себя. Любопытно, что, по английской статистике, объем продажи шоколада увеличивается в годы экономического спада, когда многие нуждаются хотя бы в маленьком утешении. Глядя на прилавки наших киосков, усеянные шоколадками со всех концов света, убеждаешся в правоте психологической теории.

Но из этих наблюдений можно сделать и более обобщенные выводы. Человек нуждается в позитивном стимулировании, особенно когда находится в состоянии подавленности. Шоколад -один из многих подобных стимулов. Кому-то больше поможет любимая песня, другому - встреча со старым другом, третьему - просто неторопливая прогулка по парку. Делая себе маленькие, но приятные подарки, мы вносим проблеск света в будни, кажущиеся беспросветными. Такая житейская психотерапия помогает многим.

Смех

В историю медицины американский психолог Норман Казинс вошел под именем "человека, рассмешившего смерть". Около 30 лет назад его поразил редкий недуг - коллагеноз. Врачи практически не оставили ему надежды. И тогда Казинс выписался из больницы, попросил перевезти его в гостиницу и принялся одну за другой смотреть кинокомедии. Через несколько дней почти непрерывного смеха его перестали мучить боли, а анализы показали, что воспаление тканей пошло на убыль. Вскоре он настолько оправился от болезни, что смог вернуться к работе. "Случай Казинса" заставил врачей всего мира "научно" взглянуть на целительную природу смеха, хотя благотворное влияние положительных эмоций на организм было известно еще с древности.

Смех - не просто внешнее проявление положительных эмоций. Он благотворно влияет на жизненно важные процессы в организме. Стоит нам вволю похохотать, и пульс учащается до 120 ударов в минуту. Улыбка дает отдых мышцам лица: чтобы состроить угрюмую гримасу, нужно напрячь 43 мышцы, а для того, чтобы улыбнуться, - только 17. В свою очередь, это ведет к охлаждению крови в сосудах головного мозга. Образуются вещества, которые стимулируют работу левого полушария - как раз оно отвечает за то, чтобы организм мог ощутить положительные эмоции. Биохимические процессы, протекающие в это время, тормозят образование "стрессовых" гормонов кортизола и адреналина. В слюне появляется большое количество иммуноглобулинов, что повышает защитные функции организма. Во время приступа смеха в крови появляется эндорфин, который может даже успокаивать боль.

Смеяться полезно. Это бесплатное лекарство от астмы, мигрени, боли в спине и некоторых расстройств сексуальной сферы. Смех хорошо действует на нашу кожу, он укрепляет сердце, стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление, способствует нормальному пищеварению и сну. Одна минута смеха заменяет 45 минут релаксационных упражнений и производит такой же эффект, как дополнительная доза витамина С. Неудивительно, что этими свойствами смеха заинтересовались врачи. Правда, случаи применения его в качестве лекарства пока можно пересчитать по пальцам. По данным журнала "Штерн", в одной из больниц Бирмингема смехотерапия применяется для реабилитации жертв изнасилования. Методом "смехомедитации" работает дерматолог Джан Сюториус в Амстердаме. "Моя теория проста, - говорит он. Пять минут потягиваться и корчить всевозможные рожи, пять минут смеяться, пять минут тишина". Он учит своих пациентов дружелюбно относиться к своим заболеваниям. "Счастье заключено только в самом человеке. Если человек хочет добыть собственное счастье из кого-то другого, это всегда плохо кончается. Каждый должен принять себя таким, какой он есть. Нужно по утрам, глядя на себя в зеркало, сказать своим прыщам: привет, ребята, вот мы и снова вместе, мы проведем с вами чудесный денек. Прыщи не обидятся, если над ними хорошенько посмеяться, это куда здоровее, чем испепелять их ненавистью. Приветливое отношение к своим дефектам расслабит организм, и на расслаблении он и лечится". Недаром в парижских больницах теперь все чаще можно увидеть клоунов. А один шведский врач научно доказал целебное действие карикатур при лечении депрессий.

Соблазны

Часто знание психологических механизмов, лежащих в основе нашего поведения, позволяет избавиться от многих неприятных переживаний. Вот показательный пример, который многое объясняет в мироощущении современного человека, а кому-то, быть может, и облегчит отношение к себе и к миру.

Полвека назад был поставлен несложный психологический эксперимент. Маленьких детей оставляли в комнате, в которой находилось несколько непритязательных игрушек (куклы с отломанными конечностями, неполный набор кубиков, недоукомплектованная железная дорога). Не обращая внимания на несовершенство игрового материала, дети с энтузиазмом принимались им манипулировать и мирно проводили за этим занятием долгое время.

Потом условия изменили. В комнате оставили открытой дверь, которая, однако, была забрана крупной решеткой. А сквозь решетку ребенку открывалось великолепное зрелище - целая россыпь роскошных игрушек. И что же дети? Они моментально утратили интерес к тем игрушкам, которые были им доступны, и принялись любоваться недоступными. Потом насупились, погрустнели. Возвращаться к прежней игре уже не хотелось. Появились слезы, вспыхнули ссоры...

Не правда ли - очень похоже на то, что сегодня происходит со многими из нас? Отчего мы так раздражены и подавлены? Многие ответят: оттого, что живем плохо, бедно. Но так ли уж плохо? Не уподобляемся ли мы тем малышам, которые, завидев за неодолимой преградой яркий соблазн, впадают в уныние? Только не надо думать, будто сама жизнь ставит над нами жестокий эксперимент. Прелесть жизни в том и состоит, что в ней к каждой решетке есть ключик. Не каждый его находит. Но тот, кто в оцепенении застыл перед преградой, рискует не найти никогда.

 

 

Интересная информация? Поделитесь с друзьями!

Нажмите кнопку Вашей социальной сети:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  "YandeG" - рейтинг сайтов

Рейтинг лучших сайтов YandeG
Рейтинг TOP100

 

наша реклама в Интернете  - вернуться к началу страницы

МенталРитм приборы свето-звуковой стимуляция аудио-визуальной стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование комната психологической разгрузки приборы кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс аудиостроб DVD медитация релаксация программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD биологическая обратная связь БОС тренинг audiotrobe DVD CD медоборудование программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD audiotrobe DVD CD  саморазвитие самосовершенствование аутогенная тренировка аудиостроб DVD сресс программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD снятие стресса борьба депрессией светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation audiotrobe DVD CD  Mind Machines Light & Sound Devices психотерапевт audiotrobe DVD CD  врачи здоровье менеджмент психолога детский психолог школьный психолог, консультация психолога советы психолога педагог психолог помощь психолога, практический психолог методы психологии программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психотерапевт аудиостроб DVD консультации врача психотерапевта психотерапевты психотерапевтическая помощь аудиостроб DVD семейный психотерапевт программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология отношений педагогическая психология возрастная психология консультация врача основы менеджмента, менеджмент организации, школа менеджмента, управление менеджмент стимуляция мозга AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices секс музыка психология курсы женское обучение sex диеты программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD психологической мужские болезни лекарства память звуки медицина программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD свет речь здоровье приборы диагностика давление иностранный состояние досуг альфа волны аудиостроб DVD сны руководитель доктор аудио тренинг мозг синдромы йога audiotrobe DVD CD  программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психолог транс звуковая алкоголь оргазм мастурбация сознание мышление наркотики IQ дельта волны аудиостроб DVD интеллектуальный курение интеллект творческое алкоголизм психический стресс переговоры зависимость нлп воля внимание наркомания гипноз нервы trance инсульт device психиатрия сенсорная программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD здоровый образ жизни как похудеть психоанализ гипертония визуальная аудиостроб DVD диагноз женский оргазм психологическая помощь психологические особенности артериальное давление релаксация интеллект пациент relax психологическое консультирование avs биоритм аудиостроб DVD психическое развитие женская мастурбация стенокардия программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD тревога стимулятор усталость сексуальность бессознательное вредные привычки развитие памяти аудиостроб DVD сотрясение мозга развитие мышления импотенция кошмары практическая психология снотворное язвенная болезнь программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD нейрон audiotrobe DVD CD  психофизиологический депрессивные тревожные бессонница творческие способности внушение психосоматический обезболивающее вегетососудистая дистония ЭЭГ лечение нервов хроническая усталость диапазон частота программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD расслабление программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология эмоций audiotrobe DVD CD  бета волны эндорфины гипертонический криз приборы свето-звуковая стимуляция аудио-визуальная стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция аудио визуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование приборы комната психологической разгрузки кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс медитация релаксация биологическая обратная связь БОС тренинг медоборудование программы AUDIO-VISUAL DVD RELAX SYSTEM саморазвитие самосовершенствование депрессия светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices программы audiostrobe Майнд Машины программы аудиостробе усталость сексуальность бессознательное развитие памяти мозга развитие мышления бессонница снотворное вегетососудистая дистония ЭЭГ хроническая усталость частота волны альфа бета расслабление гипертония лечение терапия

МенталРитм приборы свето-звуковой стимуляция аудио-визуальной стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование комната психологической разгрузки приборы кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс аудиостроб DVD медитация релаксация программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD биологическая обратная связь БОС тренинг audiotrobe DVD CD медоборудование программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD audiotrobe DVD CD саморазвитие самосовершенствование аутогенная тренировка аудиостроб DVD сресс программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD снятие стресса борьба депрессией светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation audiotrobe DVD CD Mind Machines Light & Sound Devices психотерапевт audiotrobe DVD CD врачи здоровье менеджмент психолога детский психолог школьный психолог, консультация психолога советы психолога педагог психолог помощь психолога, практический психолог методы психологии программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психотерапевт аудиостроб DVD консультации врача психотерапевта психотерапевты психотерапевтическая помощь аудиостроб DVD семейный психотерапевт программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология отношений педагогическая психология возрастная психология консультация врача основы менеджмента, менеджмент организации, школа менеджмента, управление менеджмент стимуляция мозга AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices секс музыка психология курсы женское обучение sex диеты программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD психологической мужские болезни лекарства память звуки медицина программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD свет речь здоровье приборы диагностика давление иностранный состояние досуг альфа волны аудиостроб DVD сны руководитель доктор аудио тренинг мозг синдромы йога audiotrobe DVD CD программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психолог транс звуковая алкоголь оргазм мастурбация сознание мышление наркотики IQ дельта волны аудиостроб DVD интеллектуальный курение интеллект творческое алкоголизм психический стресс переговоры зависимость нлп воля внимание наркомания гипноз нервы trance инсульт device психиатрия сенсорная программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD здоровый образ жизни как похудеть психоанализ гипертония визуальная аудиостроб DVD диагноз женский оргазм психологическая помощь психологические особенности артериальное давление релаксация интеллект пациент relax психологическое консультирование avs биоритм аудиостроб DVD психическое развитие женская мастурбация стенокардия программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD тревога стимулятор усталость сексуальность бессознательное вредные привычки развитие памяти аудиостроб DVD сотрясение мозга развитие мышления импотенция кошмары практическая психология снотворное язвенная болезнь программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD нейрон audiotrobe DVD CD психофизиологический депрессивные тревожные бессонница творческие способности внушение психосоматический обезболивающее вегетососудистая дистония ЭЭГ лечение нервов хроническая усталость диапазон частота программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD расслабление программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология эмоций audiotrobe DVD CD бета волны эндорфины гипертонический криз приборы свето-звуковая стимуляция аудио-визуальная стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция аудио визуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование приборы комната психологической разгрузки кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс медитация релаксация биологическая обратная связь БОС тренинг медоборудование программы AUDIO-VISUAL DVD RELAX SYSTEM саморазвитие самосовершенствование депрессия светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices программы audiostrobe Майнд Машины программы аудиостробе усталость сексуальность бессознательное развитие памяти мозга развитие мышления бессонница снотворное вегетососудистая дистония ЭЭГ хроническая усталость частота волны альфа бета расслабление гипертония лечение терапия

МенталРитм приборы свето-звуковой стимуляция аудио-визуальной стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование комната психологической разгрузки приборы кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс аудиостроб DVD медитация релаксация программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD биологическая обратная связь БОС тренинг audiotrobe DVD CD медоборудование программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD audiotrobe DVD CD саморазвитие самосовершенствование аутогенная тренировка аудиостроб DVD сресс программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD снятие стресса борьба депрессией светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation audiotrobe DVD CD Mind Machines Light & Sound Devices психотерапевт audiotrobe DVD CD врачи здоровье менеджмент психолога детский психолог школьный психолог, консультация психолога советы психолога педагог психолог помощь психолога, практический психолог методы психологии программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психотерапевт аудиостроб DVD консультации врача психотерапевта психотерапевты психотерапевтическая помощь аудиостроб DVD семейный психотерапевт программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология отношений педагогическая психология возрастная психология консультация врача основы менеджмента, менеджмент организации, школа менеджмента, управление менеджмент стимуляция мозга AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices секс музыка психология курсы женское обучение sex диеты программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD психологической мужские болезни лекарства память звуки медицина программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD свет речь здоровье приборы диагностика давление иностранный состояние досуг альфа волны аудиостроб DVD сны руководитель доктор аудио тренинг мозг синдромы йога audiotrobe DVD CD программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психолог транс звуковая алкоголь оргазм мастурбация сознание мышление наркотики IQ дельта волны аудиостроб DVD интеллектуальный курение интеллект творческое алкоголизм психический стресс переговоры зависимость нлп воля внимание наркомания гипноз нервы trance инсульт device психиатрия сенсорная программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD здоровый образ жизни как похудеть психоанализ гипертония визуальная аудиостроб DVD диагноз женский оргазм психологическая помощь психологические особенности артериальное давление релаксация интеллект пациент relax психологическое консультирование avs биоритм аудиостроб DVD психическое развитие женская мастурбация стенокардия программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD тревога стимулятор усталость сексуальность бессознательное вредные привычки развитие памяти аудиостроб DVD сотрясение мозга развитие мышления импотенция кошмары практическая психология снотворное язвенная болезнь программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD нейрон audiotrobe DVD CD психофизиологический депрессивные тревожные бессонница творческие способности внушение психосоматический обезболивающее вегетососудистая дистония ЭЭГ лечение нервов хроническая усталость диапазон частота программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD расслабление программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология эмоций audiotrobe DVD CD бета волны эндорфины гипертонический криз приборы свето-звуковая стимуляция аудио-визуальная стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция аудио визуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование приборы комната психологической разгрузки кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс медитация релаксация биологическая обратная связь БОС тренинг медоборудование программы AUDIO-VISUAL DVD RELAX SYSTEM саморазвитие самосовершенствование депрессия светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices программы audiostrobe Майнд Машины программы аудиостробе усталость сексуальность бессознательное развитие памяти мозга развитие мышления бессонница снотворное вегетососудистая дистония ЭЭГ хроническая усталость частота волны альфа бета расслабление гипертония лечение терапия

МенталРитм приборы свето-звуковой стимуляция аудио-визуальной стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование комната психологической разгрузки приборы кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс аудиостроб DVD медитация релаксация программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD биологическая обратная связь БОС тренинг audiotrobe DVD CD медоборудование программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD audiotrobe DVD CD саморазвитие самосовершенствование аутогенная тренировка аудиостроб DVD сресс программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD снятие стресса борьба депрессией светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation audiotrobe DVD CD Mind Machines Light & Sound Devices психотерапевт audiotrobe DVD CD врачи здоровье менеджмент психолога детский психолог школьный психолог, консультация психолога советы психолога педагог психолог помощь психолога, практический психолог методы психологии программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психотерапевт аудиостроб DVD консультации врача психотерапевта психотерапевты психотерапевтическая помощь аудиостроб DVD семейный психотерапевт программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология отношений педагогическая психология возрастная психология консультация врача основы менеджмента, менеджмент организации, школа менеджмента, управление менеджмент стимуляция мозга AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices секс музыка психология курсы женское обучение sex диеты программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD психологической мужские болезни лекарства память звуки медицина программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD свет речь здоровье приборы диагностика давление иностранный состояние досуг альфа волны аудиостроб DVD сны руководитель доктор аудио тренинг мозг синдромы йога audiotrobe DVD CD программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психолог транс звуковая алкоголь оргазм мастурбация сознание мышление наркотики IQ дельта волны аудиостроб DVD интеллектуальный курение интеллект творческое алкоголизм психический стресс переговоры зависимость нлп воля внимание наркомания гипноз нервы trance инсульт device психиатрия сенсорная программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD здоровый образ жизни как похудеть психоанализ гипертония визуальная аудиостроб DVD диагноз женский оргазм психологическая помощь психологические особенности артериальное давление релаксация интеллект пациент relax психологическое консультирование avs биоритм аудиостроб DVD психическое развитие женская мастурбация стенокардия программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD тревога стимулятор усталость сексуальность бессознательное вредные привычки развитие памяти аудиостроб DVD сотрясение мозга развитие мышления импотенция кошмары практическая психология снотворное язвенная болезнь программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD нейрон audiotrobe DVD CD психофизиологический депрессивные тревожные бессонница творческие способности внушение психосоматический обезболивающее вегетососудистая дистония ЭЭГ лечение нервов хроническая усталость диапазон частота программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD расслабление программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология эмоций audiotrobe DVD CD бета волны эндорфины гипертонический криз приборы свето-звуковая стимуляция аудио-визуальная стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция аудио визуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование приборы комната психологической разгрузки кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс медитация релаксация биологическая обратная связь БОС тренинг медоборудование программы AUDIO-VISUAL DVD RELAX SYSTEM саморазвитие самосовершенствование депрессия светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices программы audiostrobe Майнд Машины программы аудиостробе усталость сексуальность бессознательное развитие памяти мозга развитие мышления бессонница снотворное вегетососудистая дистония ЭЭГ хроническая усталость частота волны альфа бета расслабление гипертония лечение терапия

МенталРитм приборы свето-звуковой стимуляция аудио-визуальной стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование комната психологической разгрузки приборы кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс аудиостроб DVD медитация релаксация программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD биологическая обратная связь БОС тренинг audiotrobe DVD CD медоборудование программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD audiotrobe DVD CD саморазвитие самосовершенствование аутогенная тренировка аудиостроб DVD сресс программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD снятие стресса борьба депрессией светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation audiotrobe DVD CD Mind Machines Light & Sound Devices психотерапевт audiotrobe DVD CD врачи здоровье менеджмент психолога детский психолог школьный психолог, консультация психолога советы психолога педагог психолог помощь психолога, практический психолог методы психологии программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психотерапевт аудиостроб DVD консультации врача психотерапевта психотерапевты психотерапевтическая помощь аудиостроб DVD семейный психотерапевт программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология отношений педагогическая психология возрастная психология консультация врача основы менеджмента, менеджмент организации, школа менеджмента, управление менеджмент стимуляция мозга AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices секс музыка психология курсы женское обучение sex диеты программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD психологической мужские болезни лекарства память звуки медицина программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD свет речь здоровье приборы диагностика давление иностранный состояние досуг альфа волны аудиостроб DVD сны руководитель доктор аудио тренинг мозг синдромы йога audiotrobe DVD CD программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психолог транс звуковая алкоголь оргазм мастурбация сознание мышление наркотики IQ дельта волны аудиостроб DVD интеллектуальный курение интеллект творческое алкоголизм психический стресс переговоры зависимость нлп воля внимание наркомания гипноз нервы trance инсульт device психиатрия сенсорная программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD здоровый образ жизни как похудеть психоанализ гипертония визуальная аудиостроб DVD диагноз женский оргазм психологическая помощь психологические особенности артериальное давление релаксация интеллект пациент relax психологическое консультирование avs биоритм аудиостроб DVD психическое развитие женская мастурбация стенокардия программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD тревога стимулятор усталость сексуальность бессознательное вредные привычки развитие памяти аудиостроб DVD сотрясение мозга развитие мышления импотенция кошмары практическая психология снотворное язвенная болезнь программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD нейрон audiotrobe DVD CD психофизиологический депрессивные тревожные бессонница творческие способности внушение психосоматический обезболивающее вегетососудистая дистония ЭЭГ лечение нервов хроническая усталость диапазон частота программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD расслабление программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология эмоций audiotrobe DVD CD бета волны эндорфины гипертонический криз приборы свето-звуковая стимуляция аудио-визуальная стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция аудио визуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование приборы комната психологической разгрузки кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс медитация релаксация биологическая обратная связь БОС тренинг медоборудование программы AUDIO-VISUAL DVD RELAX SYSTEM саморазвитие самосовершенствование депрессия светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices программы audiostrobe Майнд Машины программы аудиостробе усталость сексуальность бессознательное развитие памяти мозга развитие мышления бессонница снотворное вегетососудистая дистония ЭЭГ хроническая усталость частота волны альфа бета расслабление гипертония лечение терапия

МенталРитм приборы свето-звуковой стимуляция аудио-визуальной стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование комната психологической разгрузки приборы кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс аудиостроб DVD медитация релаксация программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD биологическая обратная связь БОС тренинг audiotrobe DVD CD медоборудование программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD audiotrobe DVD CD саморазвитие самосовершенствование аутогенная тренировка аудиостроб DVD сресс программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD снятие стресса борьба депрессией светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation audiotrobe DVD CD Mind Machines Light & Sound Devices психотерапевт audiotrobe DVD CD врачи здоровье менеджмент психолога детский психолог школьный психолог, консультация психолога советы психолога педагог психолог помощь психолога, практический психолог методы психологии программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психотерапевт аудиостроб DVD консультации врача психотерапевта психотерапевты психотерапевтическая помощь аудиостроб DVD семейный психотерапевт программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология отношений педагогическая психология возрастная психология консультация врача основы менеджмента, менеджмент организации, школа менеджмента, управление менеджмент стимуляция мозга AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices секс музыка психология курсы женское обучение sex диеты программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD психологической мужские болезни лекарства память звуки медицина программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD свет речь здоровье приборы диагностика давление иностранный состояние досуг альфа волны аудиостроб DVD сны руководитель доктор аудио тренинг мозг синдромы йога audiotrobe DVD CD программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психолог транс звуковая алкоголь оргазм мастурбация сознание мышление наркотики IQ дельта волны аудиостроб DVD интеллектуальный курение интеллект творческое алкоголизм психический стресс переговоры зависимость нлп воля внимание наркомания гипноз нервы trance инсульт device психиатрия сенсорная программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD здоровый образ жизни как похудеть психоанализ гипертония визуальная аудиостроб DVD диагноз женский оргазм психологическая помощь психологические особенности артериальное давление релаксация интеллект пациент relax психологическое консультирование avs биоритм аудиостроб DVD психическое развитие женская мастурбация стенокардия программа лечения гипертонии аудио-визуальной стимуляцией на DVD тревога стимулятор усталость сексуальность бессознательное вредные привычки развитие памяти аудиостроб DVD сотрясение мозга развитие мышления импотенция кошмары практическая психология снотворное язвенная болезнь программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD нейрон audiotrobe DVD CD психофизиологический депрессивные тревожные бессонница творческие способности внушение психосоматический обезболивающее вегетососудистая дистония ЭЭГ лечение нервов хроническая усталость диапазон частота программа лечения гипертонии свето-звуковой стимуляцией на DVD расслабление программы для Майнд Машины на DVD программы для Майнд Машины на CD психология эмоций audiotrobe DVD CD бета волны эндорфины гипертонический криз приборы свето-звуковая стимуляция аудио-визуальная стимуляция светозвуковая стимуляция свето звуковая стимуляция аудиовизуальная стимуляция аудио визуальная стимуляция цветотерапия АВС медицинское оборудование приборы комната психологической разгрузки кабинет психотерапии оснащение физиотерапия оборудование инструментарий психолога гипноз гипнотический транс медитация релаксация биологическая обратная связь БОС тренинг медоборудование программы AUDIO-VISUAL DVD RELAX SYSTEM саморазвитие самосовершенствование депрессия светостимуляция AVS Аudio Visual Stimulation Mind Machines Light & Sound Devices программы audiostrobe Майнд Машины программы аудиостробе усталость сексуальность бессознательное развитие памяти мозга развитие мышления бессонница снотворное вегетососудистая дистония ЭЭГ хроническая усталость частота волны альфа бета расслабление гипертония лечение терапия